Is é Cíche Pure Lacha an t-aon Amhábhar agus a Róstaítear ar Theocht Íseal Chun Sneaiceanna Madraí Sláintiúla, Sábháilte agus Ardchaighdeáin a Dhéanamh. Tá méid níos ísle saille i bhfeoil lachan, atá an-chabhrach chun meáchan madraí a rialú. Is í Próitéin Ardchaighdeáin an Príomh-chomhábhar do Mhadraí. Cothaithigh Bheatha Riachtanacha Chun Matáin, Cnámha, Craiceann agus Cóta a Thógáil, Cabhrú le Do Mhadra Craiceann Sláintiúil a Chothú, Radaíocht a Chur Chun Cinn agus Feidhm Cille a Thacú.