Tá go leor cineálacha bia madraí ar an margadh, ach dá mhéad roghanna atá ann, is ea is deacra a bhíonn sé. Cén cineál bia madraí ba chóir do mo mhadra a ithe? B’fhéidir go bhfuil go leor úinéirí madraí caillte freisin. I gcás fhormhór úinéirí peataí, is iad sábháilteacht, sláinte agus blas na critéir maidir le bia madraí a roghnú.
Conas Bia Madraí a Roghnú
Agus bia madraí á roghnú acu, is iad sábháilteacht, sláinte agus blas an bia is mó a bhíonn i gceist ag úinéirí peataí.
1. Tábhacht an Liosta Comhábhar
Tá liosta comhábhar bia madraí eagraithe ó mhór go beag de réir meáchain. Má tá sicín sa chéad áit ar an liosta lipéid, ciallaíonn sé gurb é sicín an príomh-chomhábhar sa bhia madraí agus go bhfuil a chuid níos airde ná comhábhair eile. Tabhair aird ar leith air seo agus tú ag ceannach. Má tá lipéad "Blas sicín" ar bhia madraí, ach mura bhfuil sicín sa chéad áit ar an liosta comhábhar, ciallaíonn sé nach bhfuil cion ard sicín ann.
· Madraí le Craiceann Íogair: Is féidir leat bia madraí a roghnú a bhfuil cion ard sicín ann, mar go bhfuil sicín sách éadrom agus nach bhfuil sé éasca ailléirgí a chur faoi deara.
· Madraí Matánacha: Is féidir leat bia madraí a roghnú a bhfuil cion ard mairteola ann, rud a chabhraíonn le neart a mhéadú.
1. Aitheantas Comhábhair Feola
Is í an fheoil an príomh-chomhábhar i mbia madraí, ach féadfaidh íonacht na feola a bheith éagsúil ó bhranda go branda. Is féidir í a aithint trí na modhanna seo a leanas:
·Tástáil Bheag: Cuir brandaí éagsúla bia madraí i mbabhla le huisce agus cuir sa mhicreathonnán é ar feadh dhá nóiméad. Tar éis é a théamh, oscail doras an mhicreathonnáin agus beidh tú in ann boladh feolach an bhia madraí a bhraitheann. Mura bhfuil boladh na feola íon nó géar, ciallaíonn sé sin nach bhfuil comhábhair fheola an bhia madra sách maith.
2. Breithniú ar Dhath, Boladh agus Blas
De ghnáth, bíonn bia madraí ar fáil i réimse dathanna, cuid acu ina líocha nádúrtha agus cuid eile ina líocha saorga. Déan iarracht bia madraí gan líocha a roghnú. Má úsáidtear líocha nádúrtha, tá sé inghlactha freisin. Breathnaigh ar dhath stól an mhadra chun a chinneadh an bhfuil líocha nádúrtha sa bhia madraí.
3. Praghas
Athraíonn praghas bia madraí go mór, ó chúpla Yuan go dtí na céadta Yuan. Agus tú ag roghnú, ba cheart é a chinneadh de réir phór, aois agus riocht eacnamaíoch an mhadra. Is é an ceann is fearr a oireann don mhadra, ní an ceann is costasaí is amhlaidh is fearr.
5. Aitheantas an Liosta Comhábhar Béarla
Ba chóir go mbeadh feoil úr amháin ar a laghad sa mhír amhábhar, ceann is fearr is féidir le daoine a ithe. Tabhair aird agus tú ag léamh:
·Is sicín é sicín, agus is min sicín é min sicín. Is fíochán ainmhíoch triomaithe é min feola tar éis ola a bhaint amach, rud atá difriúil go bunúsach ó fheoil úr.
·De réir Chaighdeáin Chumann Bainistíochta Beathú Mheiriceá, is iad na Gráid is Airde ná Feoil (Feoil Íon) agus Éanlaith Chlóis (Éanlaith Chlóis), agus ina dhiaidh sin Min Feola (Min Feola) agus Min Éanlaithe (Min Éanlaithe Clóis).
·Seachain bia madraí a roghnú ina bhfuil fotháirgí feola (Fotháirge) mar d’fhéadfadh gur blúiríní feola iad seo.
6. Rogha Bia Madraí i mBulc
Is fearr le daoine áirithe bia madraí i mórchóir mar gheall ar a phraghas íseal, ach ba cheart duit aird a thabhairt ar na nithe seo a leanas agus tú á cheannach:
·Ceannaigh i gCainníochtaí Beaga agus Arís agus Arís: Níl Bia Madraí i mBulc Pacáilte, Níl an Dáta Táirgthe Doiléir, agus Is Furasta a Dhéanamh Meath de Bheith i dTeagmháil leis an Aer.
·Tabhair Aird ar an gCoimeádán: Roghnaigh Coimeádán Bulc Gairmiúil le hÉifeacht Séalaithe Ard-Neart chun Bia an Mhadraí a Choinneáil Úr.
Réamhchúraimí Beathú
1. Lán Seacht bPointe: Ná Lig don Mhadra An Iomarca a Ithe, Is Fearr an Méid Cuí Nuair a bhíonn an Madra Fós Lán.
2. Glan in am: Glan babhla an mhadra díreach tar éis an bhéile chun cosc a chur ar an iarmhar cuileoga, cockroaches agus seangáin a mhealladh, go háirithe sa samhradh, nuair a bhíonn bia éasca le meath.
3. Seachain Gníomhaíochtaí Striama: Níor cheart do mhadraí rith agus léim díreach tar éis ithe chun urlacan a sheachaint.
4. Neart Uisce Glan: Ní mór neart uisce glan a chur ar fáil agus tú ag beathú. Cé nach gá uisce driogtha ná uisce bruite a úsáid, ní mór é a bheith glan.
5. Seachain a bheith "meallta": Beidh cuma santach ar mhadraí atá faoi ghlas i gcaighean ar feadh i bhfad agus iad ag ithe, ach ní chiallaíonn sé sin go bhfuil ocras orthu i ndáiríre.
Trí na réamhchúraimí seo, is féidir le húinéirí bia madraí atá oiriúnach dá gcuid madraí a roghnú níos fearr chun a sláinte agus a sonas a chinntiú.
Am an phoist: 15 Meitheamh 2024